sup-race-tipps

Hier zeigt Peter Bartl, einer der schnellsten Paddler Europas und Gewinner der 2013 SUP Eleven City tour euch seine besten Renntipps!

1. Wähle zu Beginn deiner SUP Karriere Mitteldistanzrennen mit einer Länge von etwa 5 bis 10 Kilometer

2. Verwende ein ausreichend breites Board (zumindest 26 inch Breite) und starte, wenn möglich am besten in der 14er Klasse

3. Regelmäßiges Training vor allem im Grundlagenausdauerbereich und in der SUP Technik macht dich schneller und sicherer am Board

4. Getränkeversorgung ist essentiell und ist am besten immer an Board bzw. besser am Körper befestigt , im Rennen verwende einen Trinkrucksack oder ähnliches (Camelbag).

5. Je besser deine Technik, desto kürzer dein Paddel. Verklebe den Griff im Paddel mit Plastikkleber, um es später noch kürzen zu können

6. Verwende geeignete Kleidung und rechne jederzeit damit, ins Wasser zu fallen. Raceboards sind kippelig und instabil bei Seitenwind

7. Verwende ausschliesslich Seegrasfinnen in deinen Boards mit einem Winkel von zumindest 45 Grad, so bekommst du kein Gestrüpp Cappis oder ähnliches in deine Finne.

8. Verwende auf der Boardkante am besten einen “Railsaver”, um dein Board zu schützen auf Paddelschläge, diese kommen vor, sollten aber reduziert werden.

9. Achte auf gefährliche Bedingungen wie ablandigen Wind, Brandungszonen und halte dich in der Nähe des Ufers auf, Gegenpaddeln bei starkem Wind ist oft nicht möglich.

10. Akzeptiere und meide Naturschutzzonen beim Paddeln, um dir und anderen unnötige Probleme zu ersparen.

 

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